本社のPCに密かに設置してた地震速報。弊社（東京都練馬区）でも予想震度が３。誤報で良かったですが、実際に起こったら凄い被害だったのかも・・・この機会に改めて防災について見直しましょう。

ふぅ〜ε-(´∀｀; )残暑が厳しいざんしょ by Dr.スランプ

アラレちゃんといえば、ガッちゃんに材料食べさせて冷凍庫で凍らせて作るソフトクリームの発想は今更ながら凄いなw
あと、マンモスイチゴのケーキ。旨そうだったなぁ( ^ω^ )

夕飯までは仕事に集中で頑張りますp(^_^)q

アイスボックス(^_^)v 喉乾いてるとこに最高に美味い！

こんにちは！昼飯はファミマの蒸し鶏のフォースープ348円です。なんと120kcalしか無いΣ（・□・；）この分、おやつ、夕飯を多めに食べれるw
いや、ここは貯蓄した脂肪がかわりに燃えてもらおう(^_^)v

一人2リットルのポカリを差し入れしても足りない暑さ(^◇^;)ご苦労様です(｀_´)ゞ