一見ただの食パン。しかし中には恐ろしく凶悪なカロリー軍のスキッピーピーナツバター軍団長(粒あり)が潜んでいるのです…さ、午後の仕事のパワーにするべく頂きま〜す（^人^）

朝から外を歩きっぱなしで暑いよ〜ヽ(´o｀；
でも暑いからこそラムネアイスのメロンソーダ味が口でしゅわしゅわシャリシャリ超旨い！84円、63kcalです(^_^)v

おはようございます！朝からガツンと牛玉丼でパワー注入！連休の疲れもあるかと思いますが交通信号設置記念日な8月20日、通勤・帰宅にも気をつけて今日も一日頑張って行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ